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Die Schattenreise ins Licht, m. Audio-CD

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Wie wir Depressionen überwinden.


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Depression als Chance. Depression ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland. Ruediger Dahlke bietet in der überarbeiteten Neuausgabe seines Erfolgssellers Depression umfassende therapeutische Hilfestellung, um die Erkrankung zu verstehen, zu heilen und sich dauerhaft davor zu schützen. Er zeigt, dass in jeder Depression ein großes Potenzial steckt: Wenn wir uns unserem Schatten stellen und die Reise ins Licht bewusst antreten, werden wir gestärkt und mit neuer Energie aus der Krise hervorgehen. Die beiliegende Übungs-CD bietet zahlreiche Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

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Details

Art des Produktes Taschenbuch / kartoniert
EAN / ISBN 9783442220748
Autor Dahlke, Ruediger
Verlag Goldmann
Seitenanzahl 512
Erscheinungsdatum 12.06.2014
Produkttyp Buch

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